在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 193.30克 | 碳水物: 222.43克.
早餐: Hacendado Arándanos Enteros , Queso Fresco Batido 0%, Corn Flakes , Evowhey, Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Atún Claro al Natural , Gelatina 0% Azúcar, Macedonia de Verduras. 晚餐: Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Manzanilla Sabor Miel, Carne de Pavo Magra, Hacendado Manzanilla Sabor Miel. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|