在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 265.40克.
早餐: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Du darfst Kalbsleberwurst, Almette Gemüsetraum Paprika-Tomate. 午餐: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Barilla Spaghettoni N.7. 晚餐: Wendl Kirmeskuchen, Stadtbäckerei Junge Laugenstange Käse. 小食/其他: Kinder Bueno, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Golden Delicious Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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