在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 212.15克.
早餐: Холодец из Курицы, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Какао Порошок, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. 午餐: Русское Море Крабовое Мясо, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. 晚餐: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай Несладкий, Жареная картошка с шампиньонами, Вареное Яйцо, Свекла с чесноком и май, Global Village Хрен Столовый, Холодец из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|