在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 60.60克.
早餐: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Cabeza de Cerdo. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Quesos, La Hacienda Patata Entera Cocida, Verduras Salteadas, Bistec de Res, Huevo Duro. 小食/其他: Cuétara Krit Original, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huesitos Huesitos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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