在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 57.41克.
早餐: Кофе с молоком. 午餐: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Киви, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. 小食/其他: Папа Может Колбаса Полукопченая, Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|