|
двигаемся в правильном направлении ☺
|
87.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 95.96克.
早餐: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Овсяноблин 40/70. 午餐: Батон, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|