在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 125.85克 | 碳水物: 141.81克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Петелинка Окорочок с Кожей, Рис Вареный. 晚餐: Хамса, Картошка Вареная. 小食/其他: Кальмары Фаршированные Мои, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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