在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Магнит Банан, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Виноград, Окей Хурма, Горбуша, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь на Пару, Приготовленная Тыква, Куриный Бульон. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|