在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе Клубника , Чай Несладкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. 晚餐: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной. 小食/其他: Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком, Белебеевский Благородный Дуэт, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|