在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 100.01克 | 蛋白质: 32.95克 | 碳水物: 239.58克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Babybel Mini Babybel, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, Biscotto Omas Kalter Hund, Birnen, Duplo Duplo, Banane. 晚餐: Rührkuchen, Sahnekuchen. 小食/其他: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. 更多的......
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2034 千卡
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运动:
健身 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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