在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2673 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Пирожное Картошка. 小食/其他: Ponte Antico Pinot Grigio, Ponte Antico Pinot Grigio. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|