|
😭
|
77.8 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 148.86克.
早餐: Магнит Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Твой Дом Пирожок Сдобный с Курицей и Грибами . 午餐: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 晚餐: Золотой Колос Слойка с Корицей, Чай с Лимоном. 小食/其他: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|