在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 71.99克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Вкуснотеево Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Златодар Блины с Мясом Индейки, Макароны Отварные, Котлета Свиная. 晚餐: Вкуснотеево Творог 5%, Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Сваля Сметана 30%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|