在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 100.38克.
早餐: Варенька Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Хлеб. 午餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Крабовый, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. 晚餐: Чай с Молоком, Блины с Творогом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|