sugiyuan的日记, 2024年01月12日

體脂：26.6%

脂肪重：23kg

內臟：13

基礎：1852.3

86.3 公斤最近减少: 23.4 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月12日:

728 千卡

脂肪: 13.60克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 85.50克. 早餐: 全家秘香椒麻嫩雞胸, 全家健身G肉餐, 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). 更多的......

2111 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

sugiyuan的体重历史