在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 75.48克.
午餐: Hacendado Milho Cru para Pipocas, Alcaparras, Hacendado Cottage Cheese, Ovo, Azeite, Pão de Centeio, Hacendado Queijo Flamengo. 小食/其他: Continente Bolachas com Pepitas Chocolate, Prozis Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. 更多的......
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稳定体重
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