在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 19.45克 | 碳水物: 20.75克.
早餐: Mercadona Copos de Avena, Realfooding Pan Integral, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Pipa Calabaza Natural. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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