在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: Friendly's Friendly's Side Salad, Scrambled Egg , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Hormel Spam Classic, Bacon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: on The Border Sangria Swirl - Grande - Frozen Margaritas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|