在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 203.34克.
早餐: Красные Помидоры (Консервированные), Delcoff Огурцы Маринованные, Красное Яблоко, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Айгуль Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Макароны с Маслом. 晚餐: Мандарины, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|