在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 50.64克.
早餐: Жареное Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%, Лента Хлопья 6 Злаков , Coral Club Лецитин, Nutrilite Глюкозамин, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлопья 6 Злаков , Магнит Банан, Гринагро Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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