在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 78.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Пан Запекан Картофельный Гратен Карбонара, Ашан Огурец, Останкино Чоризо. 晚餐: Айсберри Мороженное Пломбир, Ашан Помидор, Galbani Сыр Моцарелла, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Пан Запекан Картофельный Гратен Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|