在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 65.70克.
早餐: Acém Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Banana Prata. 小食/其他: Panqueca de Carne Moída, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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