在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Nesquik Lait au Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Fruit d'Or Pro Activ, Pain. 午餐: Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Aldi Saucisses de Strasbourg, Crème Fraîche Épaisse, Vin de Table Blanc, Ail Haché, Persil, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. 晚餐: Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Huile d'Olive Extra Vierge, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Sardines à l'Huile (en Conserve), Poivrons Verts, Auchan Carottes Râpées. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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