在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 56.78克.
早餐: Manzana, Palta, Cebollas, Tomates, Pescado Plancha, Apio, Universal Gelatina sin Sabor. 午餐: Huevo, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Palta, Cebollas, Pescado Plancha, Tomates. 晚餐: Skyr Yogurt, Clara de Huevo, Huevo. 小食/其他: Mundo Natural Pacay. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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