在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 235.81克.
早餐: REWE Apfel, Zwiebeln, Zucchini, Orangen, Lidl Gurke. 午餐: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Linguine, Ritter Sport Schokowürfel, Grafschafter Vital & Fit, Edeka Graved Lachs. 晚餐: REWE Feine Welt Burrata, Exquisa Balance 4%, Milbona High Protein Käsescheiben. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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