在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Kıyma. 小食/其他: Simbat Mebrum Hurma , Galle Kornişon Turşu. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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