在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 183.25克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Twix Mini, KFS Шефбургер Острый. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Сироп, Русская кухня Гречка с Мясом, Бургер Кит Сырный Суп. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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