在2012年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 172.59克.
早餐: курага, сыр адыгейский, шармэль, форель, багет . 午餐: Мёд, Желтая Зимняя Тыква, Форель Слабосоленая, Багет Гурман, Хурма, Борщ Сибирский с Мясом. 晚餐: Зефир Шармэль, Жаркое из Говядины. 更多的......
|
|