在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 204.32克.
早餐: Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Каравай Баранки с Маком. 小食/其他: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Каравай Баранки с Маком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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