在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 91.67克 | 碳水物: 161.06克.
早餐: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Campina Сливки для Кофе 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Торговая Площадь Карбонад Сырокопчёный. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Лук, Русское Море Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное. 晚餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Лакт Творожок с Клубникой, Помело. 小食/其他: Lay's Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|