在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 65.74克.
早餐: Mercadona Aveia Crunchy, Kellogg's Special K Protein, Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha. 后早餐: ENERVIT Sport Barrita com Proteínas (40g). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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