在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 28.33克 | 碳水物: 57.95克.
午餐: Кофе с Молоком, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Конти Конфета Золотая Лилия, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Красные Помидоры. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Шоколадница Багет. 小食/其他: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|