在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 184.06克.
早餐: Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Пекинская Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Булочка, Пицца Домашняя, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|