在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Короваево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Суп Овощной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Верес Малина с Сахаром, Монастырская Буреночка Катык Термостатный, Fleur Alpine Батончик Манго и Ананас, BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
Vesnushka-Hohotushka的体重历史
|