在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
579 千卡
|
脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 44.90克.
早餐: 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Карусель Батон Молочный, Санта Бремор Икра с Креветкой , Семья Довольна Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Soul In The Bowl Нори. 午餐: Акватория Форель Слабосоленая, Санта Бремор Икра с Креветкой , Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|