在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3125 千卡
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脂肪: 93.22克 | 蛋白质: 254.93克 | 碳水物: 320.32克.
早餐: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. 午餐: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Organic Tempeh - Soy, Egg. 晚餐: Broccoli, Veggie Grillers Original. 小食/其他: Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA. 更多的......
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稳定体重
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