在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 131.71克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 80.27克.
午餐: Pork Belly, Stewed Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fish Curry, Egg (Whole) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Beef Curry. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|