在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 136.36克.
午餐: Orangen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Kraft Miracle Whip Balance, Möhren, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika. 晚餐: Lidl Doppelbrötchen, Zwiebeln, Schweinehackfleisch. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Milka Feine Kugeln Weisse. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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