在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 180.81克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Рулет из Индейки , Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картошка Вареная. 晚餐: Кальмары Фаршированные Мои, Картошка Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Хамса. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|