在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 49.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 115.70克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 213.52克.
早餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Junger Gouda, Milfina Butter , Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Kiwi, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 1,8%. 午餐: Rettich. 晚餐: K-Classic Saure Sahne, Dafgards Geflügel Köttbullar, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons . 小食/其他: Ferrero Rocher, Diamant Würfelzucker, Choceur Riesen Schoko Küsse. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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