在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 319.81克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 午餐: ВкусВилл Бисквит Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Ашан Мини-Багет с Сыром. 晚餐: ВкусВилл Бисквит Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Окское Яйцо Вареное, Fresh Food Салат из Баклажанов, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|