在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салатик, Помидоры Черри. 晚餐: Rama Спред, Пангасиус, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини. 小食/其他: Сухогруз Стружка Путассу. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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