naty0582的日记, 2015年05月5日

在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月5日:

1749 千卡

脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 234.67克. 早餐: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 午餐: El Noble Empanada de Carne Suave, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Pizzetas. 更多的......

1543 千卡

运动: 舞蹈（慢步的） - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 洗澡 (泡澡) - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

naty0582的体重历史

查看完整的历史记录

naty0582的日记, 2015年05月5日

提交评论

naty0582的体重历史