在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 144.17克.
早餐: Angas Park Pitted Prunes, Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt. 午餐: Avocado, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meatballs. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Samboy Barbecue Crinkle Cut Potato Chips, Nectarines , Plum, Figs . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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