在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 178.83克.
早餐: Bananas, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), One Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Cornbread (Home Recipe), Health Wise Turkey Chili with Beans. 小食/其他: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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