在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 215.56克.
早餐: Maratá Café Solúvel Granulado Tradicional . 午餐: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ameixas, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Hortifruti Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: DIA Butiá, Hortifruti Melancia, Leite (Leite Integral), Nutrata W100 Whey Protein, Hortifruti Banana Prata Crua. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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