在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Sanissimo Salmas (Paquete). 小食/其他: Café Regular, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Canela, Hershey's Zero Sugar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , HEB Frutos Rojos, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 更多的......
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稳定体重
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