在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 195.50克.
早餐: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 午餐: Молния Салат с Капустой Витаминный, Андерсон Фисташковый Рулет со Свежей Малиной, Картофельное Пюре. 晚餐: Рудь Овощи, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Морская Капуста, Красное Яблоко, Мандарины, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|