在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 102.99克 | 蛋白质: 104.81克 | 碳水物: 149.98克.
午餐: Петрушка, Подсолнечное Масло, Кунгурский Молоко 2,5%, Чай, Кунгурский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Овсяноблин. 晚餐: Крыжовник, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные, Райт Окунь Жареный. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|
|
|