在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 143.50克.
早餐: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Coca-Cola Cherry Vanilla Coke, House Salad, Mushroom Soup. 晚餐: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Apple Barn Apple Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). 小食/其他: Grandessa Chocolate Mint Clusters with Dark Chocolate and Mint Cookie Bits. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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